081130 - 20km de Montpellier

Mes objectifs étaient de limiter les dégâts. En effet, avec quelques douleurs au mollet gauche et un manque évident d'entrainement, je n'attendais rien de particulier.

Malgré ce pessimisme apparent, je gardais en tête que le mental reste ma principale force.

Sous une fausse pression, j'ai décidé de faire attention aux douleurs et de me consacrer à gérer la course avec les forces en ma possession.

J'ai donc décidé de faire un premier 10km avec un rythme de 15km/h (ce que j'ai fait) puis d'assumer la perte de vitesse dans la 2ème partie (ce que j'ai fait également).

Finalement cette 2ème partie s'est bien déroulé et j'ai limité les dégâts.

Je finis donc en 1h23min24s - 134ème / 1234 arrivants (+ de 1500 participants).

Donc très satisfaisant!